Benjamin Harmegnies en bronze à l’Euro U23 : « Le travail porte ses fruits »

Une semaine après avoir décroché le bronze aux championnats d’Europe U23, Benjamin Harmegnies fait déjà de 2013 une saison charnière dans sa carrière…

La petite finale contre l’Allemand Heinle s’est jouée à l’expérience. © Carlos Ferreira

Vous qui couriez depuis quelques années après une médaille à l’Euro U23, le bronze de dimanche dernier doit vous satisfaire complètement ?

Cela faisait deux ans que j’étais tout près du podium. Mais, à chaque fois, il me manquait un peu de réussite pour prendre une médaille. Heureusement pour moi, à Prague, ça n’a pas été le cas. Je suis d’autant plus heureux de ma performance que j’étais l’homme à abattre pour la plupart des judokas de ma catégorie.

Votre stress était sans doute votre principal adversaire.

Oui, j’étais pas mal stressé étant donné que j’étais premier au ranking européen et que c’était ma dernière année en U23. Heureusement, j’ai plutôt bien géré mon trac.

Vous paraissiez en tout cas assez sûr de vous en petite finale…

C’est toujours compliqué d’aborder une finale parce que c’est un combat-couperet en quelque sorte. Mais là, je me sentais très fort malgré le stress. Je l’ai joué stratège face à l’Allemand : l’expérience que j’ai accumulée ces derniers mois sur le circuit européen notamment a payé.

La saison 2012 se termine, il vous faut déjà penser à 2013 où vous ne serez plus repris dans les U23.

Je fais le grand saut chez les seniors mais je veux rester ambitieux. Grâce à mon employeur, la Défense, j’ai l’occasion de partir m’entraîner régulièrement en stage à l’étranger. Je compte continuer dans cette direction puisque cela porte ses fruits et j’espère me faire une  place parmi l’élite.

Avec déjà les championnats d’Europe en tête ?

Avec ma médaille de bronze acquise à Prague, j’ai également obtenu le droit de participer à l’Euro seniors. Même si ça tombe un peu tôt dans ma saison – je n’aurai que trois mois de préparation dans les jambes – je vais y donner le maximum. A long terme, je pense déjà aux championnats du monde de 2014 et vise une médaille aux Mondiaux de 2015.

Et Rio 2016 dans le viseur…

Forcément. C’est l’objectif ultime.

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Lola Mansour en bronze à l’Euro U23 : « Le mental a fait la différence »

Médaillée de bronze il y a une semaine à peine aux championnats d’Europe U23, Lola Mansour revient sa performance tchèque.

Lola Mansour tout sourire sur le podium de l’Euro U23. © Carlos Ferreira

Après l’or en U20, vous voilà le bronze aux championnats d’Europe U23. Plutôt positif pour une première…

Oui, c’est un très bon résultat que je ramène de Prague. Même si je combats toujours pour la victoire, je ne m’attendais pas à faire un podium aussi rapidement dans un Euro U23.

A la fin de votre petite finale, vous sembliez quelque peu déçue…

Je n’étais pas vraiment déçue du résultat mais beaucoup plus de la manière. En fait, pour faire simple, je ne me sentais pas dans un bon jour. Dès l’échauffement, je manquais d’explosivité : je pense que ça s’est vu par moments dans mes combats. Du coup, au lieu de conclure rapidement mes temps forts, j’ai parfois du me reposer sur mon expérience et surtout sur mon mental.

Le mental, c’est ce qui a fait la différence à Prague ?

En début de journée, lorsque Cédric Taymans a vu que je n’étais pas dans ma forme habituelle, il m’a juste dit que des jours sans arrivaient à tout le monde. Que l’important dans ces cas-là est d’aller chercher la victoire avec la tête.

Malgré tout ça, excepté la défaite contre Barbara Matic, tout s’est plutôt bien déroulé.

Etonnament oui. Même si j’offre sa revanche à Barbara Matic – je l’avais battue en finale de l’Euro U20 – je ne dois pas trop m’en vouloir. Je prenais cette compétition comme un bonus après ma bonne saison. La médaille de bronze de Prague, c’est la cerise sur le gâteau.

Justement, cette année 2012 est peut-être la meilleure saison de votre carrière ?

J’ai en tout cas rempli tous les objectifs que je m’étais fixés : j’ai remporté les championnats de Belgique juniors et seniors ainsi que les championnats d’Europe U20. Si j’y ajoute le bronze à l’Euro U23, je ne peux que me montrer satisfaite de ce que j’ai fait en 2012. Après ma médaille d’or aux Jeux Olympiques de la Jeunesse en 2010 et ma troisième place aux championnats d’Europe U20 en 2011, je progresse de façon constante. Et c’est sans doute ce qui me fait le plus plaisir.

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Jura, Mansour et Nikiforov repris pour les championnats d’Europe U23

Anne-Sophie Jura, Lola Mansour et Toma Nikiforov sont les trois premier judokas francophones sélectionnés par la FFBJ pour représenter la Belgique aux prochains championnats d’Europe moins de 23 ans.

Anne-Sophie Jura sera aux championnats d’Europe. © Maud Liénard

Auteurs de très bons résultats ces dernières semaines, Anne-Sophie Jura (-48 kg), Lola Mansour (-70 kg) et Toma Nikiforov (-100 kg) sont déjà assurés de participer aux championnats d’Europe moins de 23 ans qui se dérouleront à Prague les 16, 17 et 18 novembre prochain.

Déjà troisième à la Coupe d’Europe d’Istanbul, Anne-Sophie Jura, championne d’Europe chez les juniors en 2009, a convaincu la FFBJ de l’envoyer à Prague grâce notamment à sa très bonne 5e place obtenue fin septembre à la World Cup de Rome.

Logiquement repris en raison de leur performance aux championnats d’Europe juniors, Lola Mansour et Toma Nikiforov feront également partie du voyage.

Pas encore définitive, la délégation belge risque bien de s’agrandir dans les prochains jours. C’est que la FFBJ a décidé d’attendre la fin du tournoi de Boras pour officialiser tous les judokas sélectionnés. Sans doute qu’un bon résultat en Suède permettrait à Sandrine Billiet (-63 kg) d’obtenir son sésame.

Viens de recevoir sa sélection officielle pour les Championnats d'Europe U23 à Prague!!

— Anne-Sophie Jura (@AnneSophieJura) 13 octobre 2012

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